Les cours collectifs
La formule cours collectifs est un moyen ludique, mais non moins sérieux, d’apprendre à danser et d’adapter sa personnalité au sein d’un travail de groupe.
L’apprentissage de la danse se dessine au travers d’une motivation individuelle, permettant un échange et une pratique avec différents partenaires.
C’est, par conséquent, un excellent moyen d’associer convivialité et apprentissage.
Tarifs : 1er COURS OFFERT
- Forfait 10 cours : 110 €
- Forfait 20 cours : 200 €
- Forfait trimestre (date à date) : 240 €
- Cours à l’unité : 13 €
Les forfaits sont valables dans toutes les salles.
Lieux des cours :
PARIS IIIème
Espace Silvia MONFORT (Métro Saint-Paul)
2 Bis Rue Elzevir 75003 PARIS
Planning :
- Tous les Lundis de 18H à 19H : Cours enfants à partir de 8 ans (tous niveaux)
- Tous les Lundis de 19H à 20H : Cours adultes (niveau débutant)
PARIS XXème
Club N’R’Gym (Métro Jourdain)
340 Rue des Pyrénées 75020 PARIS (Code porte : 69734)
Planning :
- Tous les Mardis de 20H à 21H : Cours adultes danse de salon (niveau débutant 2 & intermediaire)
- Tous les Mardis de 21H à 22H : Cours adultes Rock (niveau débutant 2 & intermediaire)
- Tous les Samedis de 14H15 à 15H15 : Cours adultes Salsa (tous niveaux)
- Tous les Samedis de 15H15 à 16H15 : Cours adultes Rock (tous niveaux)
Déroulement des cours :
Niveau Débutant 1
Ces cours sont destinés aux personnes n’ayant jamais pratiqué la danse de salon. Le cursus débutant 1 se déroule sur quatre mois.
Deux danses sont abordées pendant ces cours d’une heure :
- La danse principale du niveau débutant 1 est le rock. Nous consacrons 40 minutes à l’apprentissage du rock, au travers de passes simples et praticables rapidement, afin de garantir une évolution certaine pendant ces quatre mois. Au terme de ce cursus vous serez confiants sur des rock lents et vous aurez assimilé les différentes passes enseignées.
- Une deuxième danse est abordée pendant les 20 minutes restantes afin de vous initier aux pas de base de salsa, tango, cha-cha-cha et valse. Nous changeons de danse successivement toutes les deux semaines ce qui permet de revenir régulièrement, toutes les huit semaines, sur chaque danse. Ces quatre danses, associées à d’autres danses à deux seront approfondies au niveau débutant 2.
En ce qui concerne mon enseignement, les pas du danseur et de la danseuse seront abordés, dans un premier temps, individuellement, puis en couple afin de coordonner les mouvements avec le partenaire.
Niveau Débutant 2
Ces cours sont destinés aux personnes ayant assimilé les pas de bases du rock et étant capables de le pratiquer en rythme sur la musique. Les personnes doivent également connaître les bases du tango, du cha-cha-cha et de la valse. Ce cursus est l’étape transitoire du niveau Intermédiaire.
Deux danses sont abordées pendant ces cours d’une heure :
- Les 30 premières minutes sont destinées à l’apprentissage de figures un peu plus complexes en rock.
- Les 30 minutes restantes sont destinées à l’apprentissage d’une danse parmi : la salsa, le tango, le cha-cha-cha, la valse, le paso doble, la rumba. Nous restons trois semaines sur la même danse, afin de constituer un petit enchaînement de deux ou trois passes de façon à obtenir une bonne maîtrise des pas et du style de la danse.
Niveau Intermédiaire
Ces cours sont destinés aux danseurs qui se sentent a l’aise dans les diverses danses de salon. Ce cursus nécessite un minimum de deux ans d’apprentissage ou de pratique.
De nouvelles danses sont abordées et les danses préalablement découvertes aux niveaux débutant 1 et 2 sont revisitées d’un point de vue plus technique (posture, travail de pieds, écoute musicale…) au travers de figures plus compliquées.
Les danses changeront toutes les trois semaines.
Deux danses sont abordées pendant ces cours d’une heure :
- Les 30 premières minutes sont destinées à l’apprentissage d’une danse latine (samba, cha-cha-cha, rumba, paso doble, rock).
- Les 30 minutes restantes sont destinées à l’apprentissage d’une danse de contact (valse lente, tango, valse viennoise, slow fox, quick step).
Niveau Avancé et Compétiteurs
Ce cursus est destiné aux intermédiaires désirant se perfectionner ou aux compétiteurs de danse sportive.
Le cours d’une heure est entièrement consacré à une danse spécifique. La première demi-heure sera destinée à un travail technique de barre, individuel. La deuxième demi-heure sera destinée à une petite chorégraphie afin d’appliquer les différents points techniques abordés en première partie du cours.
Le but de ce cours n’est pas d’apprendre des chorégraphies mais réellement de comprendre les fondamentaux de la danse au travers de différents éléments : travail d’isolation, travail de tours, travail de posture, travail de guidage, écoute musicale.
